"La
santé, c'est la mesure dans laquelle un groupe ou un individu peut,
d'une part, réaliser ses ambitions et satisfaire ses besoins, et d'autre
part, évoluer avec le milieu et s'adapter à celui-ci.
La santé est donc perçue comme une ressource de la vie; il s'agit d'un concept positif mettant en valeur les ressources sociales et individuelles, ainsi que les capacités physiques"
Définition de la santé par l'OMS*, Charte d'Ottawa, 1986
La santé est donc perçue comme une ressource de la vie; il s'agit d'un concept positif mettant en valeur les ressources sociales et individuelles, ainsi que les capacités physiques"
Définition de la santé par l'OMS*, Charte d'Ottawa, 1986
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L'impact de notre environnement
Aujourd'hui, la société dans laquelle nous vivons nous en demande toujours plus: il faut faire de grandes études, être le meilleur dans tout. Cela engendre par exemple des problèmes d'anorexie chez les mannequins, des problèmes de drogue chez les sportifs, des problèmes de stress au quotidien... Car cela signifie que pour toute chose et pour être bien avec soi-même, il faut en même temps être en accord avec la pensée commune, que notre image colle à celle de la foule, à celle du groupe social auquel nous pensons appartenir. Seulement voilà, l'écart est souvent grand entre ce que l'on souhaite et la réalité qui nous est donnée.
Mais, outre ce que la société va nous demander - par rapport au travail, aux conditions sociales, morales, physiques - il y a aussi ce que nous exigeons de nous-même, en fonction de notre vécu. Tout cela conditionne en grande partie nos valeurs, nos désirs et nos objectifs de vie. C'est ce qui fait que nous sommes heureux lorsque ces objectifs sont atteints, et malheureux lorsqu'ils ne le sont pas.
Notre idéal du moi s'est édifié selon des modèles en lien avec nos groupes de référence, très divers; race, culture, classe sociale... Néanmoins, si cet idéal est trop élevé, il engendre un déséquilibre, un stress, car le but devient impossible à atteindre, et provoque en conséquence une baisse d'estime de soi.
Mais, outre ce que la société va nous demander - par rapport au travail, aux conditions sociales, morales, physiques - il y a aussi ce que nous exigeons de nous-même, en fonction de notre vécu. Tout cela conditionne en grande partie nos valeurs, nos désirs et nos objectifs de vie. C'est ce qui fait que nous sommes heureux lorsque ces objectifs sont atteints, et malheureux lorsqu'ils ne le sont pas.
Notre idéal du moi s'est édifié selon des modèles en lien avec nos groupes de référence, très divers; race, culture, classe sociale... Néanmoins, si cet idéal est trop élevé, il engendre un déséquilibre, un stress, car le but devient impossible à atteindre, et provoque en conséquence une baisse d'estime de soi.
Mes valeurs...
- Une vision globale de la santé: Je considère la santé comme ressource pour agir et pas seulement comme l'absence de douleur et de maladie;
- Le respect des équilibres individuels et sociaux: je m'engage à respecter les choix de vie de chacun;
- Une démarche de promotion de la santé: je m'engage à tendre vers une approche globale de la santé et à développer la responsabilité du public;
- Une perspective de responsabilisation: je ne porte pas de jugement et je n'emploie aucune méthode injonctive et moralisatrice;
- Une approche participative: je m'engage à faciliter et encourager la prise de parole pendant ou après les séances;
- Un investissement pour lutter contre les inégalités et les discriminations.
*OMS: Organisation Mondiale de la Santé.
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